标准体重的简易计算方法：

身高（厘米数）－105＝体重（公斤数）（正负10％为正常，大于20％为超重，大于30％为肥胖）；

体重指数：

体重指数＝体重（公斤数）／身高（平方米）（通常以18．5～25为正常范围）．